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خانه | سایت سلامت و روانشناسی بدانید



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Description



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Propriété Contenu
locale fa_IR
type website
title خانه | سایت سلامت و روانشناسی بدانید
description پیامدهای مصرف زیاد نمک همان‌طور که می‌دانید زیاده ‌روی در مصرف هر خوراکی، به ویژه نمک مضرات و حتی پیامدهای جبران ناپذیری برای ما به دنبال دارد و ممکن است منجر به بروز بیماری‌های مختلف و خطرناکی شوند. نمک هم از آن دسته مواد به شمار می‌رود که مصرف زیاد آن منجر به بروز بیماری‌های …
url https://knowits.ir/%d8%a8%d9%84%d8%a7%da%af/
site_name سایت سلامت و روانشناسی بدانید
Niveaux de titre
H1 H2 H3 H4 H5 H6
1 0 19 5 10 0
  • [H1] سایت بدانید
  • [H3] مضرات نمک و آسیب های زیاده روی در مصرف
  • [H3] همه چیز درباره عمل لیپوساکشن به همراه توصیه ها
  • [H3] راه های جلوگیری از سکته و دلایل و درمان آن
  • [H3] دلایل ناباروری و علت اصلی آن چیست
  • [H3] آسیب‌ ها و مضرات کفش پاشنه بلند و تاثیر آن بر سلامتی
  • [H3] آشنایی با داروی آسپیرین و عوارض و فواید
  • [H3] راه های درمان خانگی ترک و خشکی لب
  • [H3] خواص نمک و نکات کاربردی آن
  • [H3] انتخاب اسم برای فرزند و تاثیر آن بر آینده او
  • [H3] چگونگی رفتار و برخورد با کودک لجباز
  • [H3] نقش مشاور و روانشناس در زندگی چه تاثیری دارد
  • [H3] شناخت علائم ایدز و راه های درمان آن
  • [H3] شناخت کاربرد و عوارض دارو استامینوفن
  • [H3] درمان پروستات و شناخت دلایل به وجود آمدن آن
  • [H3] استرس و روش‌های کاهش آن
  • [H3] معیارهای ازدواج موفق و تست خواستگار
  • [H3] بهترین تغذیه برای وعده سحری در ماه مبارک رمضان
  • [H3] بهترین روش های رفتار و تربیت صحیح کودک
  • [H3] فواید پیاده روی و تاثیر آن بر سلامتی بدن انسان
  • [H4] بیشتر بدانید
  • [H4] دسته بندی ها
  • [H4] پیشنهادات
  • [H4] دسته بندی ها
  • [H4] ورود
  • [H5] سلامتی
  • [H5] سلامتی
  • [H5] سلامتی
  • [H5] سلامتی
  • [H5] سلامتی
  • [H5] داروشناسی
  • [H5] سلامتی
  • [H5] سلامتی
  • [H5] روانشناسی
  • [H5] تربیتی
Images Nous avons trouvé 24 image(s) sur cette page Web.

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Liens dans la page Nous avons trouvé un total de 57 lien(s) dont 0 lien(s) vers des fichiers



Texte d'ancre Type Juice
مضرات نمک و آسیب های زیاده روی در مصرف Interne Passing Juice
همه چیز درباره عمل لیپوساکشن به همراه توصیه ها Interne Passing Juice
راه های جلوگیری از سکته و دلایل و درمان آن Interne Passing Juice
دلایل ناباروری و علت اصلی آن چیست Interne Passing Juice
آسیب‌ ها و مضرات کفش پاشنه بلند و تاثیر آن بر سلامتی Interne Passing Juice
آشنایی با داروی آسپیرین و عوارض و فواید Interne Passing Juice
راه های درمان خانگی ترک و خشکی لب Interne Passing Juice
خواص نمک و نکات کاربردی آن Interne Passing Juice
انتخاب اسم برای فرزند و تاثیر آن بر آینده او Interne Passing Juice
دانستنی هایی درباره ی اهدای خون Interne Passing Juice
خانه Interne Passing Juice
تماس با ما Interne Passing Juice
درباره ما Interne Passing Juice
بلاگ Interne Passing Juice
سلامتی Interne Passing Juice
روانشناسی Interne Passing Juice
تغذیه Interne Passing Juice
تربیتی Interne Passing Juice
طب سنتی Interne Passing Juice
داروشناسی Interne Passing Juice
کتابخانه Interne Passing Juice
چگونگی رفتار و برخورد با کودک لجباز Interne Passing Juice
2 Interne Passing Juice
3 Interne Passing Juice
4 Interne Passing Juice
5 Interne Passing Juice
10 Interne Passing Juice
نقش مشاور و روانشناس در زندگی چه تاثیری دارد Interne Passing Juice
شناخت علائم ایدز و راه های درمان آن Interne Passing Juice
شناخت کاربرد و عوارض دارو استامینوفن Interne Passing Juice
درمان پروستات و شناخت دلایل به وجود آمدن آن Interne Passing Juice
استرس و روش‌های کاهش آن Interne Passing Juice
معیارهای ازدواج موفق و تست خواستگار Interne Passing Juice
بهترین تغذیه برای وعده سحری در ماه مبارک رمضان Interne Passing Juice
بهترین روش های رفتار و تربیت صحیح کودک Interne Passing Juice
فواید پیاده روی و تاثیر آن بر سلامتی بدن انسان Interne Passing Juice
آگاهی درونی Interne Passing Juice
بدن آگاهی Interne Passing Juice
بدن آگاهی چیست Interne Passing Juice
تربیت صحیح کودک Interne Passing Juice
خواص آجیل Interne Passing Juice
دانلود کتاب بدن آگاهی Interne Passing Juice
رژیم غذایی Interne Passing Juice
سایت بدانید Interne Passing Juice
سایت سلامتی Interne Passing Juice
سلامت و بهداشت Interne Passing Juice
سلامتی Interne Passing Juice
شناخت بدن Interne Passing Juice
طب سنتی Interne Passing Juice
علم بدن Interne Passing Juice
مجله سلامتی Interne Passing Juice
ویژگی های بدن Interne Passing Juice
پرخاشگری در کودکان Interne Passing Juice
کتاب بدن آگاهی Interne Passing Juice
مجله سلامتی بدانید Interne Passing Juice
رمز عبور را فراموش کرده اید؟ Interne Passing Juice
آیا حساب کاربری ندارید؟ Interne noFollow

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Nuage de mots-clefs بدن سایت پیش نمک آگاهی سلامتی بخوانید بیشتر های چیست
Cohérence des mots-clefs
Mot-clef Contenu Titre Mots-clefs Description Niveaux de titre
سلامتی 9
بدن 8
بیشتر 6
چیست 6
نمک 5

Ergonomie

Url Domaine : knowits.ir
Longueur : 10
Favicon Génial, votre site web dispose d'un favicon.
Imprimabilité Aucun style CSS pour optimiser l'impression n'a pu être trouvé.
language Bien. Votre langue est : fa.
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Document

Doctype HTML 5
Encodage Parfait. Votre charset est UTF-8.
Validité W3C Erreurs : 11
Avertissements : 11
E-mail confidentialité Génial, aucune adresse e-mail n'a été trouvé sous forme de texte!
HTML obsolètes Génial! Nous n'avons pas trouvé de balises HTML obsolètes dans votre code.
Astuces vitesse
Excellent, votre site n'utilise pas de tableaux imbriqués.
Mauvais, votre site web utilise des styles css inline.
Mauvais, votre site web contient trop de fichiers CSS (plus de 4).
Parfait, votre site web contient peu de fichiers javascript.
Parfait : votre site tire parti de gzip.

Mobile

Optimisation mobile
Icône Apple
Méta tags viewport
Contenu FLASH

Optimisation

Sitemap XML Votre site web dispose d’une sitemap XML, ce qui est optimal.

http://knowits.ir/sitemap.xml
Robots.txt http://knowits.ir/robots.txt

Votre site dispose d’un fichier robots.txt, ce qui est optimal.
Mesures d'audience Manquant

Nous n'avons trouvé aucun outil d'analytics sur ce site.

Un outil de mesure d'audience vous permet d'analyser l’activité des visiteurs sur votre site. Vous devriez installer au moins un outil Analytics. Il est souvent utile d’en rajouter un second, afin de confirmer les résultats du premier.

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63 / 100    Vitesse
  À corriger :
Éliminer les codes JavaScript et CSS qui bloquent l'affichage du contenu au-dessus de la ligne de flottaison
Votre page contient 10 ressources de script et 7 ressources CSS qui bloquent l'affichage de votre page, et donc le retardent.

Aucune partie du contenu situé au-dessus de la ligne de flottaison sur votre page n'a pu être affichée avant que le chargement des ressources suivantes n'ait été terminé. Essayez de différer le chargement des ressources qui bloquent votre page, de les charger de manière asynchrone, ou d'intégrer les parties essentielles de ces ressources directement dans le code HTML.

Supprimez les ressources JavaScript qui bloquent l'affichage :

  • https://knowits.ir/wp-includes/js/jquery/jquery.js?ver=1.12.4-wp
  • https://knowits.ir/wp-includes/js/jquery/jquery-migrate.min.js?ver=1.4.1
  • https://knowits.ir/wp-content/themes/jannah/assets/js/scripts.min.js?ver=4.6.0
  • https://knowits.ir/wp-content/themes/jannah/assets/ilightbox/lightbox.js?ver=4.6.0
  • https://knowits.ir/wp-content/themes/jannah/assets/js/sliders.min.js?ver=4.6.0
  • https://knowits.ir/wp-content/themes/jannah/assets/js/shortcodes.js?ver=4.6.0
  • https://knowits.ir/wp-content/themes/jannah/assets/js/desktop.min.js?ver=4.6.0
  • https://knowits.ir/wp-content/themes/jannah/assets/js/live-search.js?ver=4.6.0
  • https://knowits.ir/wp-content/themes/jannah/assets/js/velocity.js?ver=4.6.0
  • https://knowits.ir/wp-content/themes/jannah/assets/js/br-news.js?ver=4.6.0

Optimisez l'affichage des styles CSS pour les URL suivantes :

  • https://knowits.ir/wp-content/themes/jannah/assets/css/base.min.css?ver=4.6.0
  • https://knowits.ir/wp-content/themes/jannah/assets/css/style.min.css?ver=4.6.0
  • https://knowits.ir/wp-content/themes/jannah/assets/css/widgets.min.css?ver=4.6.0
  • https://knowits.ir/wp-content/themes/jannah/assets/css/helpers.min.css?ver=4.6.0
  • https://knowits.ir/wp-content/themes/jannah/assets/ilightbox/light-skin/skin.css?ver=4.6.0
  • https://knowits.ir/wp-content/themes/jannah/assets/css/plugins/shortcodes.min.css?ver=4.6.0
  • https://knowits.ir/wp-content/themes/jannah/rtl.css
Afficher les étapes de résolution du problème
Optimiser les images
En choisissant un format approprié pour vos images et en les compressant, vous pouvez libérer de nombreux octets de données.

Optimisez les images suivantes afin de réduire leur taille de 120,5 Ko (réduction de 31 %).

  • La compression de https://mediacdn.mediaad.org/1/5/image/1578206860800_35699daa-3d99-4c91-be54-b9b3275c2471-compressed2.jpg pourrait libérer 55,5 Ko (réduction de 68 %).
  • La compression de https://mediacdn.mediaad.org/1/18/image/47d56eb4-fe9a-4dbe-94a1-f2f6641647f5.jpg pourrait libérer 15,1 Ko (réduction de 24 %).
  • La compression de https://mediacdn.mediaad.org/2/10/image/9aa105a2-2f28-4633-afcf-ea6b370fc1be.jpg pourrait libérer 12,6 Ko (réduction de 22 %).
  • La compression de https://mediacdn.mediaad.org/3/18/image/ad4eeb87-8781-43c7-a358-77b7b2f4479d.jpg pourrait libérer 7,2 Ko (réduction de 22 %).
  • La compression de https://knowits.ir/wp-content/uploads/2020/02/knowits.png pourrait libérer 7,1 Ko (réduction de 29 %).
  • La compression de https://knowits.ir/wp-content/uploads/2019/08/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%AE%D9%85%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D9%88-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86.jpg pourrait libérer 4,1 Ko (réduction de 40 %).
  • La compression de https://mediacdn.mediaad.org/12/5/image/55c96e7a-63eb-4135-35ef-b76a1ba583f8.jpg pourrait libérer 4,1 Ko (réduction de 19 %).
  • La compression de https://knowits.ir/wp-content/uploads/2019/03/%D9%86%D9%88%D8%B4%DB%8C%D8%AF%D9%86%DB%8C-%D9%87%D8%A7.jpg pourrait libérer 3,1 Ko (réduction de 29 %).
  • La compression de https://knowits.ir/wp-content/uploads/2019/01/Untitled-1a.jpg pourrait libérer 1,9 Ko (réduction de 17 %).
  • La compression de https://knowits.ir/wp-content/uploads/2018/12/%D8%B4%D8%A7%D8%AE%D8%B5-%D8%A81.jpg pourrait libérer 1,3 Ko (réduction de 13 %).
  • La compression de https://knowits.ir/wp-content/uploads/2019/08/%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D8%B1%D9%88%D8%BA%D9%86-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87%DB%8C.jpg pourrait libérer 1,1 Ko (réduction de 16 %).
  • La compression de https://knowits.ir/wp-content/uploads/2018/10/%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C.jpg pourrait libérer 1,1 Ko (réduction de 15 %).
  • La compression de https://knowits.ir/wp-content/uploads/2019/09/%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4-%DA%A9%D9%85%DA%A9-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%87-2.jpg pourrait libérer 988 o (réduction de 16 %).
  • La compression de https://knowits.ir/wp-content/uploads/2019/02/%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9-%D8%AE%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%AA%DB%8C.jpg pourrait libérer 927 o (réduction de 11 %).
  • La compression de https://knowits.ir/wp-content/uploads/2019/03/%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%87-%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C.jpg pourrait libérer 855 o (réduction de 12 %).
  • La compression de https://knowits.ir/wp-content/uploads/2019/05/%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A8-%D8%B4%D8%B1%DB%8C%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C.jpg pourrait libérer 855 o (réduction de 12 %).
  • La compression de https://knowits.ir/wp-content/uploads/2019/02/%D8%A8%D8%AF%D9%86-%D8%A2%DA%AF%D8%A7%D9%87%DB%8C.jpg pourrait libérer 768 o (réduction de 18 %).
  • La compression de https://knowits.ir/wp-content/uploads/2019/04/%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C.jpg pourrait libérer 737 o (réduction de 11 %).
  • La compression de https://knowits.ir/wp-content/uploads/2019/02/%D8%A7%D8%B6%D8%A7%D9%81%D9%87-%D9%88%D8%B2%D9%86.jpg pourrait libérer 640 o (réduction de 11 %).
  • La compression de https://knowits.ir/wp-content/uploads/2019/06/%D8%A7%D9%86%D8%B1%DA%98%DB%8C-%D8%B2%D8%A7.jpg pourrait libérer 486 o (réduction de 11 %).
Afficher les étapes de résolution du problème
  À corriger éventuellement :
Exploiter la mise en cache du navigateur
Si vous définissez une date d'expiration ou une durée de validité maximale pour les ressources statiques dans les en-têtes HTTP, vous indiquez au navigateur d'aller chercher les ressources déjà téléchargées sur le disque local plutôt que sur le réseau.

Exploitez la mise en cache du navigateur pour les ressources suivantes pouvant être mises en cache :

  • https://affiliate.digikala.com/PromotionBanners/d465ce69-cef8-4949-9eff-af43323845ef-300x250..gif (délai d'expiration non spécifié)
  • https://knowits.ir/wp-content/themes/jannah/assets/fonts/tiefonticon/tiefonticon.woff (délai d'expiration non spécifié)
  • https://mediacdn.mediaad.org/1/18/image/47d56eb4-fe9a-4dbe-94a1-f2f6641647f5.jpg (délai d'expiration non spécifié)
  • https://mediacdn.mediaad.org/1/5/image/1578206860800_35699daa-3d99-4c91-be54-b9b3275c2471-compressed2.jpg (délai d'expiration non spécifié)
  • https://mediacdn.mediaad.org/12/5/image/55c96e7a-63eb-4135-35ef-b76a1ba583f8.jpg (délai d'expiration non spécifié)
  • https://mediacdn.mediaad.org/2/10/image/9aa105a2-2f28-4633-afcf-ea6b370fc1be.jpg (délai d'expiration non spécifié)
  • https://mediacdn.mediaad.org/3/18/image/ad4eeb87-8781-43c7-a358-77b7b2f4479d.jpg (délai d'expiration non spécifié)
  • https://s1.mediaad.org/serve/knowits.ir/loader.js (5 minutes)
  • https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-140409615-1 (15 minutes)
  • https://www.google-analytics.com/analytics.js (2 heures)
Afficher les étapes de résolution du problème
Réduire le temps de réponse du serveur
Lors de notre test, votre serveur a répondu en 0,23 seconde.

De nombreux facteurs peuvent accroître le délai de réponse d'un serveur. Veuillez consulter nos recommandations pour découvrir comment contrôler et mesurer les opérations qui prennent le plus de temps.

Afficher les étapes de résolution du problème
Afficher en priorité le contenu visible
Votre page doit effectuer des allers-retours supplémentaires sur le réseau afin que la partie au-dessus de la ligne de flottaison s'affiche. Pour obtenir des performances optimales, réduisez la quantité de code HTML nécessaire à l'affichage de la partie au-dessus de la ligne de flottaison.

L'intégralité de la réponse HTML n'a pas été suffisante pour afficher le contenu de la partie au-dessus de la ligne de flottaison. En règle générale, cela signifie que des ressources supplémentaires, dont le chargement s'effectue après l'analyse syntaxique HTML, sont nécessaires à l'affichage du contenu de la partie au-dessus de la ligne de flottaison. Donnez la priorité au contenu visible nécessaire à l'affichage de la partie au-dessus de la ligne de flottaison en l'intégrant directement à la réponse HTML.

  • Environ 58 % seulement du contenu final au-dessus de la ligne de flottaison a pu être affiché avec l'intégralité de la réponse HTML.
  • Cliquez pour voir la capture d'écran avec seulement la réponse HTML : snapshot:18
Afficher les étapes de résolution du problème
  5 règles approuvées
Afficher les détails
Éviter les redirections sur la page de destination

Votre page ne contient pas de redirection. En savoir plus sur la suppression des redirections sur la page de destination.

Autoriser la compression

Vous avez activé la compression. En savoir plus sur l'activation de la compression.

Réduire la taille des ressources CSS

Vous avez réduit la taille de vos ressources CSS. En savoir plus sur la réduction de la taille des ressources CSS.

Réduire la taille des ressources HTML

Vous avez réduit la taille de vos ressources HTML. En savoir plus sur la réduction de la taille des ressources HTML.

Réduire la taille des ressources JavaScript

Vous avez réduit la taille de votre contenu JavaScript. En savoir plus sur la réduction de la taille des ressources JavaScript.


97 / 100    Expérience utilisateur
  À corriger éventuellement :
Dimensionner les éléments tactiles de manière appropriée
Il est possible que certains des liens et des boutons présents sur votre page soient trop petits pour qu'un utilisateur puisse appuyer dessus sur un écran tactile. Augmentez la taille de ces éléments tactiles afin de proposer une meilleure expérience utilisateur.

Les éléments tactiles suivants sont proches d'autres éléments tactiles et il peut être nécessaire de les espacer davantage.

  • L'élément tactile <a href="https://knowit…9%d8%a7%d9%86/" class="all-over-thumb-link">, ainsi que 2 autres sont trop proches d'autres éléments tactiles final.
  • L'élément tactile <a href="https://knowit…-%d8%a2%d9%86/">خواص نمک و نکات کاربردی آن</a> est près de 1 autres éléments tactiles final.
  • L'élément tactile <li class="slick-arrow"></li>, ainsi que 9 autres sont trop proches d'autres éléments tactiles final.
  • L'élément tactile <li id="slick-slide00" class="slick-active">1</li>, ainsi que 22 autres sont trop proches d'autres éléments tactiles.
  • L'élément tactile <li id="slick-slide00" class="slick-active">1</li>, ainsi que 9 autres sont trop proches d'autres éléments tactiles.
  • L'élément tactile <button type="button">2</button>, ainsi que 17 autres sont trop proches d'autres éléments tactiles.
  • L'élément tactile <a id="go-to-top" href="#go-to-tie-body" class="go-to-top-button">دکمه بازگشت به بالا</a> est près de 2 autres éléments tactiles.
Afficher les étapes de résolution du problème
  4 règles approuvées
Afficher les détails
Éviter les plug-ins

Il semble que votre page n'utilise pas de plug-ins qui pourraient empêcher des plates-formes d'exploiter son contenu. Pourquoi faut-il éviter les plug-ins ?

Configurer la fenêtre d'affichage

Votre page spécifie une fenêtre d'affichage qui correspond aux différentes dimensions des appareils, ce qui lui permet de s'afficher correctement sur tous les appareils. En savoir plus sur la configuration des fenêtres d'affichage.

Adapter la taille du contenu à la fenêtre d'affichage

Le contenu de votre page s'affiche correctement dans la fenêtre d'affichage. En savoir plus sur l'adaptation du contenu à la taille de la fenêtre d'affichage.

Utiliser des tailles de police lisibles

Le texte de votre page est lisible. En savoir plus sur l'utilisation de tailles de police lisibles.


65 / 100    Vitesse
  À corriger :
Optimiser les images
En choisissant un format approprié pour vos images et en les compressant, vous pouvez libérer de nombreux octets de données.

Optimisez les images suivantes afin de réduire leur taille de 379,1 Ko (réduction de 35 %).

  • La compression de https://mediacdn.mediaad.org/3/18/image/1584511956782_97.jpg pourrait libérer 166,6 Ko (réduction de 74 %).
  • La compression de https://mediacdn.mediaad.org/8/18/image/eae9c0f3-0adc-4ccf-8ea6-5a8e0cb5f209.jpg pourrait libérer 24,1 Ko (réduction de 23 %).
  • La compression de https://mediacdn.mediaad.org/3/21/image/1af5e038-fa09-493b-b92b-bafe9442dc59.jpg pourrait libérer 19 Ko (réduction de 23 %).
  • La compression et le redimensionnement de l'image https://knowits.ir/wp-content/uploads/2020/02/knowits.png permettraient de gagner 17,6 Ko (70 % de réduction).
  • La compression de https://mediacdn.mediaad.org/3/18/image/6d0a16dc-19af-4eff-aafa-7009a2097bd6.jpg pourrait libérer 17,5 Ko (réduction de 22 %).
  • La compression de https://mediacdn.mediaad.org/3/21/image/24f801fc-d17e-4396-a3bb-ac215ebb8744.jpg pourrait libérer 17,1 Ko (réduction de 22 %).
  • La compression de https://mediacdn.mediaad.org/3/17/image/018ee22b-6c35-458f-3586-081297dcf244.jpg pourrait libérer 16,9 Ko (réduction de 22 %).
  • La compression de https://mediacdn.mediaad.org/3/21/image/ed5f8ea8-5eda-4af9-8eb9-b28bb8a9203b.jpg pourrait libérer 15,6 Ko (réduction de 22 %).
  • La compression de https://mediacdn.mediaad.org/3/25/image/80617a1d-717c-4ee7-bd15-c964510359bc.jpg pourrait libérer 12,8 Ko (réduction de 20 %).
  • La compression de https://mediacdn.mediaad.org/3/25/image/198720dd-ed1f-4fb1-9b4f-ea287d1d9aa3.jpg pourrait libérer 12,6 Ko (réduction de 21 %).
  • La compression de https://mediacdn.mediaad.org/3/17/image/f24503c6-b102-4788-a4b7-424ca058e279.jpg pourrait libérer 12,6 Ko (réduction de 22 %).
  • La compression et le redimensionnement de l'image https://knowits.ir/wp-content/uploads/2020/01/%D9%85%D8%A7%D8%B3%DA%A9-%D8%AE%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AC%D9%88%D8%B4--220x150.jpg permettraient de gagner 6,2 Ko (64 % de réduction).
  • La compression et le redimensionnement de l'image https://knowits.ir/wp-content/uploads/2020/02/%D8%AA%D8%B3%D8%AA-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C-%D9%85%DB%8C%D8%B2%D8%A7%D9%86-%D9%85%DB%8C%D9%84-%D8%AC%D9%86%D8%B3%DB%8C-220x150.jpg permettraient de gagner 5,1 Ko (64 % de réduction).
  • La compression et le redimensionnement de l'image https://knowits.ir/wp-content/uploads/2019/10/lunula-220x150.jpg permettraient de gagner 4,7 Ko (63 % de réduction).
  • La compression et le redimensionnement de l'image https://knowits.ir/wp-content/uploads/2019/11/%D8%AF%D8%A7%DA%A9%D8%B3%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%DB%8C%DA%A9%D9%84%DB%8C%D9%86-%DA%A9%DB%8C%D9%85-220x150.jpg permettraient de gagner 4,5 Ko (62 % de réduction).
  • La compression de https://knowits.ir/wp-content/uploads/2019/08/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%AE%D9%85%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D9%88-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86.jpg pourrait libérer 4,1 Ko (réduction de 40 %).
  • La compression de https://knowits.ir/wp-content/uploads/2020/03/%DA%A9%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D9%88%DB%8C%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D8%AF%D8%B3%D8%AA-%D8%B3%D8%A7%D8%B2.jpg pourrait libérer 3,8 Ko (réduction de 25 %).
  • La compression et le redimensionnement de l'image https://knowits.ir/wp-content/uploads/2020/02/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%B3%DA%A9%D8%B3%DA%A9%D9%87-220x150.jpg permettraient de gagner 3,4 Ko (59 % de réduction).
  • La compression de https://knowits.ir/wp-content/uploads/2019/03/%D9%86%D9%88%D8%B4%DB%8C%D8%AF%D9%86%DB%8C-%D9%87%D8%A7.jpg pourrait libérer 3,1 Ko (réduction de 29 %).
  • La compression de https://knowits.ir/wp-content/uploads/2019/01/Untitled-1a.jpg pourrait libérer 1,9 Ko (réduction de 17 %).
  • La compression de https://knowits.ir/wp-content/uploads/2018/12/%D8%B4%D8%A7%D8%AE%D8%B5-%D8%A81.jpg pourrait libérer 1,3 Ko (réduction de 13 %).
  • La compression de https://knowits.ir/wp-content/uploads/2019/08/%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D8%B1%D9%88%D8%BA%D9%86-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87%DB%8C.jpg pourrait libérer 1,1 Ko (réduction de 16 %).
  • La compression de https://knowits.ir/wp-content/uploads/2018/10/%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C.jpg pourrait libérer 1,1 Ko (réduction de 15 %).
  • La compression de https://knowits.ir/wp-content/uploads/2019/09/%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4-%DA%A9%D9%85%DA%A9-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%87-2.jpg pourrait libérer 988 o (réduction de 16 %).
  • La compression de https://knowits.ir/wp-content/uploads/2019/02/%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9-%D8%AE%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%AA%DB%8C.jpg pourrait libérer 927 o (réduction de 11 %).
  • La compression de https://knowits.ir/wp-content/uploads/2019/03/%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%87-%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C.jpg pourrait libérer 855 o (réduction de 12 %).
  • La compression de https://knowits.ir/wp-content/uploads/2019/05/%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A8-%D8%B4%D8%B1%DB%8C%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C.jpg pourrait libérer 855 o (réduction de 12 %).
  • La compression de https://knowits.ir/wp-content/uploads/2019/02/%D8%A8%D8%AF%D9%86-%D8%A2%DA%AF%D8%A7%D9%87%DB%8C.jpg pourrait libérer 768 o (réduction de 18 %).
  • La compression de https://knowits.ir/wp-content/uploads/2019/04/%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C.jpg pourrait libérer 737 o (réduction de 11 %).
  • La compression de https://knowits.ir/wp-content/uploads/2019/02/%D8%A7%D8%B6%D8%A7%D9%81%D9%87-%D9%88%D8%B2%D9%86.jpg pourrait libérer 640 o (réduction de 11 %).
  • La compression de https://knowits.ir/wp-content/uploads/2019/06/%D8%A7%D9%86%D8%B1%DA%98%DB%8C-%D8%B2%D8%A7.jpg pourrait libérer 486 o (réduction de 11 %).
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  À corriger éventuellement :
Exploiter la mise en cache du navigateur
Si vous définissez une date d'expiration ou une durée de validité maximale pour les ressources statiques dans les en-têtes HTTP, vous indiquez au navigateur d'aller chercher les ressources déjà téléchargées sur le disque local plutôt que sur le réseau.

Exploitez la mise en cache du navigateur pour les ressources suivantes pouvant être mises en cache :

  • https://affiliate.digikala.com/PromotionBanners/d465ce69-cef8-4949-9eff-af43323845ef-300x250..gif (délai d'expiration non spécifié)
  • https://knowits.ir/wp-content/themes/jannah/assets/fonts/tiefonticon/tiefonticon.woff (délai d'expiration non spécifié)
  • https://mediacdn.mediaad.org/3/17/image/018ee22b-6c35-458f-3586-081297dcf244.jpg (délai d'expiration non spécifié)
  • https://mediacdn.mediaad.org/3/17/image/f24503c6-b102-4788-a4b7-424ca058e279.jpg (délai d'expiration non spécifié)
  • https://mediacdn.mediaad.org/3/18/image/1584511956782_97.jpg (délai d'expiration non spécifié)
  • https://mediacdn.mediaad.org/3/18/image/6d0a16dc-19af-4eff-aafa-7009a2097bd6.jpg (délai d'expiration non spécifié)
  • https://mediacdn.mediaad.org/3/21/image/1af5e038-fa09-493b-b92b-bafe9442dc59.jpg (délai d'expiration non spécifié)
  • https://mediacdn.mediaad.org/3/21/image/24f801fc-d17e-4396-a3bb-ac215ebb8744.jpg (délai d'expiration non spécifié)
  • https://mediacdn.mediaad.org/3/21/image/ed5f8ea8-5eda-4af9-8eb9-b28bb8a9203b.jpg (délai d'expiration non spécifié)
  • https://mediacdn.mediaad.org/3/25/image/198720dd-ed1f-4fb1-9b4f-ea287d1d9aa3.jpg (délai d'expiration non spécifié)
  • https://mediacdn.mediaad.org/3/25/image/80617a1d-717c-4ee7-bd15-c964510359bc.jpg (délai d'expiration non spécifié)
  • https://mediacdn.mediaad.org/8/18/image/eae9c0f3-0adc-4ccf-8ea6-5a8e0cb5f209.jpg (délai d'expiration non spécifié)
  • https://s1.mediaad.org/serve/knowits.ir/loader.js (5 minutes)
  • https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-140409615-1 (15 minutes)
  • https://www.google-analytics.com/analytics.js (2 heures)
Afficher les étapes de résolution du problème
Réduire le temps de réponse du serveur
Lors de notre test, votre serveur a répondu en 0,23 seconde.

De nombreux facteurs peuvent accroître le délai de réponse d'un serveur. Veuillez consulter nos recommandations pour découvrir comment contrôler et mesurer les opérations qui prennent le plus de temps.

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Éliminer les codes JavaScript et CSS qui bloquent l'affichage du contenu au-dessus de la ligne de flottaison
Votre page contient 10 ressources de script et 7 ressources CSS qui bloquent l'affichage de votre page, et donc le retardent.

Aucune partie du contenu situé au-dessus de la ligne de flottaison sur votre page n'a pu être affichée avant que le chargement des ressources suivantes n'ait été terminé. Essayez de différer le chargement des ressources qui bloquent votre page, de les charger de manière asynchrone, ou d'intégrer les parties essentielles de ces ressources directement dans le code HTML.

Supprimez les ressources JavaScript qui bloquent l'affichage :

  • https://knowits.ir/wp-includes/js/jquery/jquery.js?ver=1.12.4-wp
  • https://knowits.ir/wp-includes/js/jquery/jquery-migrate.min.js?ver=1.4.1
  • https://knowits.ir/wp-content/themes/jannah/assets/js/scripts.min.js?ver=4.6.0
  • https://knowits.ir/wp-content/themes/jannah/assets/ilightbox/lightbox.js?ver=4.6.0
  • https://knowits.ir/wp-content/themes/jannah/assets/js/sliders.min.js?ver=4.6.0
  • https://knowits.ir/wp-content/themes/jannah/assets/js/shortcodes.js?ver=4.6.0
  • https://knowits.ir/wp-content/themes/jannah/assets/js/desktop.min.js?ver=4.6.0
  • https://knowits.ir/wp-content/themes/jannah/assets/js/live-search.js?ver=4.6.0
  • https://knowits.ir/wp-content/themes/jannah/assets/js/velocity.js?ver=4.6.0
  • https://knowits.ir/wp-content/themes/jannah/assets/js/br-news.js?ver=4.6.0

Optimisez l'affichage des styles CSS pour les URL suivantes :

  • https://knowits.ir/wp-content/themes/jannah/assets/css/base.min.css?ver=4.6.0
  • https://knowits.ir/wp-content/themes/jannah/assets/css/style.min.css?ver=4.6.0
  • https://knowits.ir/wp-content/themes/jannah/assets/css/widgets.min.css?ver=4.6.0
  • https://knowits.ir/wp-content/themes/jannah/assets/css/helpers.min.css?ver=4.6.0
  • https://knowits.ir/wp-content/themes/jannah/assets/ilightbox/light-skin/skin.css?ver=4.6.0
  • https://knowits.ir/wp-content/themes/jannah/assets/css/plugins/shortcodes.min.css?ver=4.6.0
  • https://knowits.ir/wp-content/themes/jannah/rtl.css
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Afficher en priorité le contenu visible
Votre page doit effectuer des allers-retours supplémentaires sur le réseau afin que la partie au-dessus de la ligne de flottaison s'affiche. Pour obtenir des performances optimales, réduisez la quantité de code HTML nécessaire à l'affichage de la partie au-dessus de la ligne de flottaison.

L'intégralité de la réponse HTML n'a pas été suffisante pour afficher le contenu de la partie au-dessus de la ligne de flottaison. En règle générale, cela signifie que des ressources supplémentaires, dont le chargement s'effectue après l'analyse syntaxique HTML, sont nécessaires à l'affichage du contenu de la partie au-dessus de la ligne de flottaison. Donnez la priorité au contenu visible nécessaire à l'affichage de la partie au-dessus de la ligne de flottaison en l'intégrant directement à la réponse HTML.

  • Environ 61 % seulement du contenu final au-dessus de la ligne de flottaison a pu être affiché avec l'intégralité de la réponse HTML.
  • Cliquez pour voir la capture d'écran avec seulement la réponse HTML : snapshot:18
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  5 règles approuvées
Afficher les détails
Éviter les redirections sur la page de destination

Votre page ne contient pas de redirection. En savoir plus sur la suppression des redirections sur la page de destination.

Autoriser la compression

Vous avez activé la compression. En savoir plus sur l'activation de la compression.

Réduire la taille des ressources CSS

Vous avez réduit la taille de vos ressources CSS. En savoir plus sur la réduction de la taille des ressources CSS.

Réduire la taille des ressources HTML

Vous avez réduit la taille de vos ressources HTML. En savoir plus sur la réduction de la taille des ressources HTML.

Réduire la taille des ressources JavaScript

Vous avez réduit la taille de votre contenu JavaScript. En savoir plus sur la réduction de la taille des ressources JavaScript.



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رفع ارور Improve Server Response Time ـــــ رفع ارور Inline CSS ـــــ رفع ارور Leverage Browser Caching ـــــ رفع ارور Minify Resources (HTML, CSS, and JavaScript) ـــــ رفع ارور Optimize Images ـــــ رفع ارور Optimize CSS Delivery ـــــ رفع ارور Reduce the size of the above-the-fold content ـــــ رفع ارور Remove Render-Blocking JavaScript ـــــ رفع ارور Size Content to Viewport ـــــ رفع ارور Size Tap Targets Appropriately ـــــ رفع ارور Use Asynchronous Scripts ـــــ رفع ارور Use Legible Font Sizes